Koleżanka na siłownie????

Polaków rozmowy na każdy temat, także humor i ciekawostki. Nie wiesz gdzie zacząć? Zacznij swój wątek tutaj.

Pn 23 lut, 2015 07:43

belczykowna6 napisał(a):Siłownia the gym na high heaton ktoś Chodzi?

ja chodzę i moja dziewczyna ;)

krzysiekcypr
Bywalec

  • Posty: 213
  • Dołączył(a): Cz 24 sty, 2013 09:23

Pn 23 lut, 2015 13:11

krzysiekcypr napisał(a):
belczykowna6 napisał(a):Siłownia the gym na high heaton ktoś Chodzi?

ja chodzę i moja dziewczyna ;)



O proszę;) ja chodzę z chłopakiem, w jakich godzinach

belczykowna6
Początkujący na forum

  • Posty: 5
  • Dołączył(a): Cz 15 maja, 2014 00:40

Pn 23 lut, 2015 19:30

Prv.

krzysiekcypr
Bywalec

  • Posty: 213
  • Dołączył(a): Cz 24 sty, 2013 09:23

Wt 24 lut, 2015 15:07

co powiecie o free weights area na siłowni w gateshead leisure centre? Czy mają dużo stojaków na sztangę, wyciąg Smitha, wystarczającą ilość hantli i sztang? myślę nad przejściem z pure gymu bo jakoś średnio się tam robić zaczyna. No i za 5 funi więcej ma się dostęp do basenu i sauny:)

Patriszka
Rozkręca się

  • Posty: 66
  • Dołączył(a): Pt 30 lis, 2012 15:00
  • Lokalizacja: Gateshead

Śr 25 lut, 2015 08:49

Ja sie w koncu zapisalam do pure gym St. James i jestem mega zadowolona. Dzis zaliczylam pierwsze 2 klasy(bo o to mi najbardziej chodzilo). Moge smialo polecic ta silownie. Chetne lejdis zapraszam do grupy motywacja i wspolne dążenie do celu gwarantowane😁😁😁😁😁

Avatar użytkownika
sandra 25
Bywalec

  • Posty: 246
  • Dołączył(a): Cz 24 lis, 2011 11:02
  • Lokalizacja: Giżycko

Śr 25 lut, 2015 11:31

Patriszka napisał(a):co powiecie o free weights area na siłowni w gateshead leisure centre? Czy mają dużo stojaków na sztangę, wyciąg Smitha, wystarczającą ilość hantli i sztang? myślę nad przejściem z pure gymu bo jakoś średnio się tam robić zaczyna. No i za 5 funi więcej ma się dostęp do basenu i sauny:)


hej, jesli chodzi o sprzet do wolnych ciezarow to hantle sa po jednej parze co 2kg w gore do 30kg potem jakos do 50kg i dodatkowy stojak co kg do 10kg, jedna bramka Smitha, do tego z 4 albo 5 atlasow z wyciiagami, suwnica Smitha jedna, dodatkowo stojak do przysiadow, po lawce na klatke prosta, skosna w gore i dol, plus 3 lub 4 wolne lawki z ustawianiem oparcia... sztangi to dwie lamane, i 3 napewno olimpijskie, mozliwe, ze o czyms zapomnialem bo nie bylem dlugo na silce gdyz wole zrobic ketle na zajeciach... trzeba cwiczyc i oby obylo sie bez kontuzji:))))) zapraszamy i pozdrawiam :))))

P.S. powiedz kolezance, ze nie urosnie na free weight bo nie ma w sobie tyle testosteronu co mezczyzni wiec nie ma sie czego obawiac... moze tylko sobie fajnie zarysowac sylwetke co bedzie wygladalo sexy :)))

Avatar użytkownika
rolo123
Bywalec

  • Posty: 202
  • Dołączył(a): Pn 18 sie, 2008 13:36

Pt 24 kwi, 2015 20:01

Czesc Sandra. Czy nadal jests w Newcastle? Jesli tak to w czwartki sa fajne zajecia- Piloxing w Heaton.
Wiecej detali w nastepnym poscie pod spodem…

MartaH
Stara się tutaj zaglądać

  • Posty: 16
  • Dołączył(a): Cz 21 mar, 2013 22:06
  • Lokalizacja: Newcastle upon Tyne

So 25 kwi, 2015 13:47

Hej hej ja juz sie zapisalam na silownie do pure gym w newcastle. Oczywiscie fajnie jak ktos dolaczylby☺☺☺

Avatar użytkownika
sandra 25
Bywalec

  • Posty: 246
  • Dołączył(a): Cz 24 lis, 2011 11:02
  • Lokalizacja: Giżycko

Pt 15 maja, 2015 19:56

Jesli lubicie zumbe i piloxing to sa we wtorki i czwartki o 6.30 wieczorem w szkole podstawowej na Chillingham Rd w Heaton (NE6 area)
Chadza tu jeszcze 2 inne kolezanki z Polski takze nie bedziesz sama. Mamy tez 2 panow!
Instruktorka ma profile na facebooku wiec przed przyjsciem mozesz sprawdzic czy sa zajecia dan ego dnia. Tutaj jest link; https://www.facebook.com/zumbaalinewcastle?fref=ts
Nie musisz placic za membership tylko za kazde zajecie indywidualnie. Kosztuja £4 :) natomiast zumba w Polskim klubie ponoc az £7 :|

MartaH
Stara się tutaj zaglądać

  • Posty: 16
  • Dołączył(a): Cz 21 mar, 2013 22:06
  • Lokalizacja: Newcastle upon Tyne

Pt 03 lip, 2015 17:34

Niestety nie musisz mnie zarażać zapałem do fitness. Po prostu to lubię i już to robię. Generalnie dwa razy w tygodniu ćwiczę:)

Babyblus
Początkujący na forum

  • Posty: 7
  • Dołączył(a): Pt 03 lip, 2015 17:28

Śr 08 lip, 2015 16:43

Hej ludzie ja w Newcastle jestem od niedawna (wcześniej Londyn), musiałem ogarnąć swoje życie i sprawy. Teraz przyszedł czas żeby zająć się sobą swoim ciałem i kondycją. Któryś z panów może polecić najlepszą siłownie i jaki jest mniej więcej jej miesięczny koszt.

jarmos
Cześć, jestem tutaj nowy

  • Posty: 4
  • Dołączył(a): Pt 03 lip, 2015 20:50

Cz 23 lip, 2015 12:02

Nie ciągnijcie na siłę koleżanek na siłownię? Z doświadczenia wiem, że koleżanki zamiast motywować albo rozpraszają rozmową, albo w inny, nieświadomy często sposób, odciągają cię od ćwiczeń. Jeżeli potrzebujesz motywacji, mogę dać ci kopa w pupę na zapęd i będziesz pędziła jakbyś miała motorek.

ozanna
Początkujący na forum

  • Posty: 7
  • Dołączył(a): Wt 07 lip, 2015 21:40

Wt 08 wrz, 2015 12:26

Właśnie, fajnie jest w tym Pure Gym? Moja koleżanka tam chce się zapisać...

Tasia
Początkujący na forum

  • Posty: 6
  • Dołączył(a): Wt 08 wrz, 2015 10:51

Wt 08 wrz, 2015 14:21

Ja chodzę do Pure Gym w Gateshead, mają dużo fajnych zajęć grupowych, polecam sprawdzić Pure Cycle.

Avatar użytkownika
marta_f
Cześć, jestem tutaj nowy

  • Posty: 2
  • Dołączył(a): Pn 07 wrz, 2015 12:24
  • Lokalizacja: Gateshead/Newcastle upon Tyne

Wt 05 sty, 2016 18:49

jarmos napisał(a):Hej ludzie ja w Newcastle jestem od niedawna (wcześniej Londyn), musiałem ogarnąć swoje życie i sprawy. Teraz przyszedł czas żeby zająć się sobą swoim ciałem i kondycją. Któryś z panów może polecić najlepszą siłownie i jaki jest mniej więcej jej miesięczny koszt.


osobiscie nie polecam silowni, a jezeli chcesz konkretnie cwiczyc i masz troche miejsca to trening w domu. Naprawde nsprzet na ktory patrzysz bardziej motywuje , a nie musisz czekac w kolejkach az sie jakas maszyna zwolni. Dobrej jakosci lawke stojak sztange i hantle kupisz mniej wiecej w cenie rocznego abonamentu na silke, oczywiscie moiwie o nowym sprzecie.

Koszt DW sport full to bylo jakies 42 funie na miesiac

majki1304
Bywalec

  • Posty: 243
  • Dołączył(a): Wt 31 maja, 2011 10:09

Poprzednia stronaNastępna strona Wyświetl posty nie starsze niż: Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości

Powrót do POGADUCHY